Fotó: www.paksifc.hu

NB I: "Reméljük, nem tart már olyan sokáig ez a nehéz időszak" – alap a pluszmunka a paksiaknál

Hahn János a fizikai feladatok mellett labdás gyakorlatokat is végez, míg Kelemen Dávid szerint a jelenlegi edzésmódszerrel a tüdőt és az erőnlétet fenn lehet tartani.
Nyikes Zoltán 2020. április 22., szerda 12:36
Fotó: www.paksifc.hu
Hahn János a fizikai feladatok mellett labdás gyakorlatokat is végez, míg Kelemen Dávid szerint a jelenlegi edzésmódszerrel a tüdőt és az erőnlétet fenn lehet tartani.
Szerző: Nyikes Zoltán 2020. április 22., szerda 12:36

A házi góllövőlista második helyén áll holtversenyben Böde Dániellel 5-5 találattal Hahn János, aki a Paksi FC hivatalos oldalán beszélt mindennapjairól, csakúgy, mint a korábbi utánpótlás-válogatott védő, Kelemen Dávid és a középpályás, Balogh Balázs.

– Edzek, edzek és edzek. Én is dolgozom még a kapott programokon felül is, így a fizikum mellett labdás mozgásokat végzek – kezdte Hahn. – Egyedül szoktam felmenni a pályára, ott gyakorlok. A csapatedzéseken a kontaktok és a labdás feladatok a legfontosabbak, mivel most nem tréningezhetünk együtt, nincsenek kontaktok,

viszont a másik elhanyagolhatatlan tényezővel, a labdával mindenképpen foglalkoznunk kell!

Nekem is nagyon hiányoznak már a csapattársak és a meccsek, valamint az, hogy a magánéletben is nyugodtan lehessen közlekedni. Reméljük, nem tart már olyan sokáig ez a nehéz időszak, de ehhez az is kell, hogy még egy kicsit mindenki kibírja otthon. Az edzések között olvasgatok, valamint a programozással ismerkedem.

Kelemen Dávid kiemelte, általában reggelente csinálja meg a kapott edzéstervet, de a házuk közelében szerencsére van egy műfüves pálya, oda szokott lejárni, és labdás gyakorlatokat végezni.

– A most előírtak dinamikusabb mozgásokat tartalmaznak, viszont sajnos ez még mindig közel sem olyan, mintha együtt edzene a csapat. Nagyon hiányoznak már a társak és az edzések… Úgy gondolom, az effajta edzésmódszerrel a tüdőt és az erőnlétet fenn lehet tartani, viszont a párharcok és a test-test elleni helyzetek kezeléséből ennyi idő alatt mindenképpen vesztettünk már. Ami a szabadidőt illeti, hála Istennek családi házban lakunk, így a kertben szoktunk lenni, és mi mást csinálhatnánk a három éves kisgyermekemmel, mint focizunk, valamint én néha elmegyek horgászni a közeli tóhoz – zárta nyilatkozatát a 27 éves játékos.

Balogh Balázs számára is megvan a heti nyolc-kilenc-tíz edzés, a középpályás az erőnlétnél a combhajlítójára koncentrál, a gyepen pedig a lövéseken, a passzokon és a szabadrúgásokon csiszolgat.

– A focin túl otthon vagyok, betartok minden ajánlott utasítást, amit a szakemberek mondanak, így például bevásárolni is csak maszkban és kesztyűben megyek, valamint a nagyszüleimmel már a vírushelyzet elindulása óta nem találkoztam sajnos. Annak ellenére azonban, hogy szünetel a bajnokság, ugyanúgy dolgozom, sőt, egyáltalán nem szünetként fogom fel ezt az időszakot, sokkal inkább plusz időként élem meg, mely során még erősebb és felkészültebb lehetek – mondta Balogh.

Neked ajánljuk
Átigazolások
Barcelona
Yaakobishvili Áron
A Barcelona 18 éves magyar kapusa nem volt tagja az ifi BL-ben a csapat Dortmund elleni keretének. A spanyol sajtó tudni véli az okát.
Fradi
Őket utasította vissza Naby Keita
Naby Keita többek között az angol második ligás Sunderland és néhány török csapat ajánlatát is visszautasította, mielőtt elfogadta volna az FTC megkeresését - írja külföldi lapokra hivatkozva az Üllői129.
Németországban válthat
Dárdai Palkó
Egy meg nem nevezett német másodosztályú klub érdeklődhet komolyan a Hertha magyar válogatott támadója, Dárdai Palkó iránt. (NSO)
Tovább az összes átigazoláshoz