Ezek miatt egyre népszerűbbé válik a sportolók körében is, akik közül sokan döntenek a CBD rendelése mellett. A gyorsabb regeneráció miatt például fontos lehet a fájdalomcsillapítás, arról nem is beszélve, hogy a mellékhatások is elkerülhetők vele.

A CBD olaj és a sportteljesítmény kapcsolata

A fokozott fizikai aktivitás gyakran okozhat gyulladást az izmokban és az ízületekben a sportolóknál. A CBD-ről köztudott, hogy jelentős a gyulladáscsökkentő képessége, mivel blokkolja a gyulladásos citokinek termelődését, ezáltal elősegíti a sportolók gyorsabb regenerációját.

Fájdalomcsillapító tulajdonságát is már számos tanulmány igazolta, még a krónikus fájdalom csökkentésében is segíthet, méghozzá a gyógyszerek mellékhatásait elkerülve. Egy tanulmány kimutatta, hogy a neuropátiás fájdalom enyhítésében is hatékony lehet, ami pedig gyakran előfordul olyan sportolók körében, akik nagyon egysíkú és ismétlődő mozgásokat végeznek.

Pszichés terhelés, mentális jóllét

Ha valaki versenyszerűen sportol, az járhat szorongással és stresszel, ami akár a teljesítményre is negatív befolyással lehet. A CBD olaj segíthet a szorongás oldásában, a hangulat javításában, ami nagyon hasznos lehet versenyek előtt.

A feszültség gyakran okoz álmatlan éjszakákat a felkészülés során, ami viszont ronthat a teljesítményen és az izmok regenerációján is.

A regeneráció és a teljesítmény szempontjából is nagyon lényeges, hogy milyen egy sportoló alvásminősége. Mivel a CBD ebben is hatékony lehet, ezért használata segítséget nyújthat az alvászavarok elkerülésében is a sportolóknak.

Jogi szempontok

A hivatásos sportolóknak fontos tisztában lenni a jogi szabályozásokkal. A WADA eltávolította a CBD-t a tiltott szerek listájáról, de továbbra is tiltott a többi kannabinoid és a THC használata. Hivatásos sportolóknak tehát, akiket a WADA tesztel, kizárólag az izolált CBD termékek lesznek megfelelőek. Csak olyan CBD termékeket vásárolhatnak, amelyek előállítóit a WADA rendszeresen osztályozza és jóváhagyja a gyártási folyamataikat.

Széles vagy teljes spektrum?

Gyakran jár gyulladással a sportolók tevékenysége, aminek kezelésében a THC-t tartalmazó CBD olaj hatásosabb lehet. Viszont nem kell elvetni a széles spektrumú alkalmazásának lehetőségét sem, mert abban is számos hasznos vegyület van jelen.

Ha tehát tesztel valamilyen doppingellenes intézet vagy a munkád miatt kell drogtesztet végeztetned, akkor ne használj teljes spektrumú CBD olajat. Abban az esetben se, ha más kizáró oka van, például olyan gyógyszert szedsz, ami mellett nem javasolt.

Ha versenyek közötti időszakban szeretnél CBD olajat szedni, akkor vedd figyelembe, hogy hosszú lehet a kiürülési ideje. Ez függ a fogyasztás gyakoriságától, az anyagcserétől, a bevitt mennyiségtől és a testzsírszázaléktól is.