Trent Alexander-Arnold, Bajnokok ligája-győztes, angol válogatott labdarúgó, a Liverpool játékosa, nagy figyelmet és hangsúlyt fektet mind a pályán végzett munkájára, mind a pályán kívüli regenerálódásra.
Ahhoz, hogy mindig a maximumot tudja nyújtani és a sérülések előfordulását a minimumra tudja csökkenteni, a napi rutinjába rendszeresen beépítette a Therabody Theragun masszírozó készülékek használatát.
A masszírozó eszközök segítségével tökéletesen elő tudja készíteni az izomzatát edzések előtt a terhelésre, illetve terhelés sorozatokra, valamint az esetlegesen felgyülemlett tejsavat “ki tudja dolgozni” az igénybe vett területekről, így mindig egy stabil és megfelelő “izom állapotot” képes fenntartani.
Ha szeretnéd Te is “naprakészen” tartani az izomzatodat, vagy csak fel szeretnél frissülni egy nehéz nap után, akkor látogass el erre a weboldalra, ahol megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb készüléket. (Támogatott tartalom)
Átigazolások
Nyíregyháza
Borsos próbajátékon
A Nyíregyháza Zemplín Michalovce elleni felkészülési mérkőzésén Borsos Vilmost tesztelte a kapuban a Szpari, miután a 26 éves hálóőr idén nyáron távozott a ZTE-től.
DEAC
Két komoly érkező
Az NB III-as DEAC-ban folytatja pályafutását az élvonalbeli múlttal rendelkező Hrabina Alex és Bertus Lajos is.
Loki
Nigériai tehetség Debrecenben
A DVSC az Ikonnect Football Academy csapatától szerződtette Abdulkareem Ibrahimot. A 18 éves nigériai védekező középpályás kezdetben NB III-as csapatot erősíti majd.