Trent Alexander-Arnold, Bajnokok ligája-győztes, angol válogatott labdarúgó, a Liverpool játékosa, nagy figyelmet és hangsúlyt fektet mind a pályán végzett munkájára, mind a pályán kívüli regenerálódásra.
Ahhoz, hogy mindig a maximumot tudja nyújtani és a sérülések előfordulását a minimumra tudja csökkenteni, a napi rutinjába rendszeresen beépítette a Therabody Theragun masszírozó készülékek használatát.
A masszírozó eszközök segítségével tökéletesen elő tudja készíteni az izomzatát edzések előtt a terhelésre, illetve terhelés sorozatokra, valamint az esetlegesen felgyülemlett tejsavat “ki tudja dolgozni” az igénybe vett területekről, így mindig egy stabil és megfelelő “izom állapotot” képes fenntartani.
Ha szeretnéd Te is “naprakészen” tartani az izomzatodat, vagy csak fel szeretnél frissülni egy nehéz nap után, akkor látogass el erre a weboldalra, ahol megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb készüléket. (Támogatott tartalom)
Átigazolások
Rossi helyett Rebrov?
Reagált az MLSZ
Több helyen is felmerült, hogy Szerhij Rebrov válthatja Marco Rossit a magyar válogatott élén - az MLSZ reagált a szóbeszédre.
Vllaznia
László Csaba jelölt?
Az albán sajtó szerint László Csaba is jelölt lehet az albán élvonal sereghajtójának, a Vllazniának a kispadjára.
Vidi
Gergényi Fehérváron edz
Gergényi Bence edzéslehetőséget kért a Videoton FC Fehérvártól, amit az NB II-es klub biztosított a számára, így jelenleg az első csapat edzésein vesz részt.