Trent Alexander-Arnold, Bajnokok ligája-győztes, angol válogatott labdarúgó, a Liverpool játékosa, nagy figyelmet és hangsúlyt fektet mind a pályán végzett munkájára, mind a pályán kívüli regenerálódásra.
Ahhoz, hogy mindig a maximumot tudja nyújtani és a sérülések előfordulását a minimumra tudja csökkenteni, a napi rutinjába rendszeresen beépítette a Therabody Theragun masszírozó készülékek használatát.
A masszírozó eszközök segítségével tökéletesen elő tudja készíteni az izomzatát edzések előtt a terhelésre, illetve terhelés sorozatokra, valamint az esetlegesen felgyülemlett tejsavat “ki tudja dolgozni” az igénybe vett területekről, így mindig egy stabil és megfelelő “izom állapotot” képes fenntartani.
Ha szeretnéd Te is “naprakészen” tartani az izomzatodat, vagy csak fel szeretnél frissülni egy nehéz nap után, akkor látogass el erre a weboldalra, ahol megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb készüléket. (Támogatott tartalom)
Átigazolások
Karcag
Edzőváltás
Edzőváltás Karcagon: felmentették Varga Attilát a vezetőedzői posztról.
Fradi
Dibusz jövője
"Júniusig van szerződésem a Ferencvárossal, és már beszéltünk a jövőről, de még semmi sem realizálódott véglegesen" - mondta jövője kapcsán Dibusz Dénes a Nemzeti Sportnak.
Légiósok
Willi Orbán
Willi Orbán szerződéshosszabbítása nem csak rajta múlik Lipcsében.