Trent Alexander-Arnold, Bajnokok ligája-győztes, angol válogatott labdarúgó, a Liverpool játékosa, nagy figyelmet és hangsúlyt fektet mind a pályán végzett munkájára, mind a pályán kívüli regenerálódásra.
Ahhoz, hogy mindig a maximumot tudja nyújtani és a sérülések előfordulását a minimumra tudja csökkenteni, a napi rutinjába rendszeresen beépítette a Therabody Theragun masszírozó készülékek használatát.
A masszírozó eszközök segítségével tökéletesen elő tudja készíteni az izomzatát edzések előtt a terhelésre, illetve terhelés sorozatokra, valamint az esetlegesen felgyülemlett tejsavat “ki tudja dolgozni” az igénybe vett területekről, így mindig egy stabil és megfelelő “izom állapotot” képes fenntartani.
Ha szeretnéd Te is “naprakészen” tartani az izomzatodat, vagy csak fel szeretnél frissülni egy nehéz nap után, akkor látogass el erre a weboldalra, ahol megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb készüléket. (Támogatott tartalom)
Neked ajánljuk
Átigazolások
Diósgyőr
Ismet légiós az orvosin
Sikerrel zárultak a tárgyalások a DVTK és a ZTE között a zalaiak támadója, Yohan Croizet ügyében, és a 33 éves francia már orvosi vizsgálaton is járt a miskolciaknál. (Nemzeti Sport)
Nyíregyháza
Belső védőt igazoltak
Hivatalos honlapján jelentette be az NB I-ben szereplő Nyíregyháza, hogy 1+1 éves szerződést kötött az ETO korábbi csapatkapitányával, Eneo Bitrivel.
Fradi
Kajánt kölcsönadták
Az FTC bejelentette, hogy a most futó szezonra kölcsönadta Kaján Norbertet a román élvonalbeli Csíkszeredának.