Trent Alexander-Arnold, Bajnokok ligája-győztes, angol válogatott labdarúgó, a Liverpool játékosa, nagy figyelmet és hangsúlyt fektet mind a pályán végzett munkájára, mind a pályán kívüli regenerálódásra.
Ahhoz, hogy mindig a maximumot tudja nyújtani és a sérülések előfordulását a minimumra tudja csökkenteni, a napi rutinjába rendszeresen beépítette a Therabody Theragun masszírozó készülékek használatát.
A masszírozó eszközök segítségével tökéletesen elő tudja készíteni az izomzatát edzések előtt a terhelésre, illetve terhelés sorozatokra, valamint az esetlegesen felgyülemlett tejsavat “ki tudja dolgozni” az igénybe vett területekről, így mindig egy stabil és megfelelő “izom állapotot” képes fenntartani.
Ha szeretnéd Te is “naprakészen” tartani az izomzatodat, vagy csak fel szeretnél frissülni egy nehéz nap után, akkor látogass el erre a weboldalra, ahol megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb készüléket. (Támogatott tartalom)
Átigazolások
DVTK/Puskás Akadémia
Colley Diósgyőrben
A Diósgyőr az NB I-en belülről igazolhat támadót.
ZTE
Fiatal magyarok
A ZTE tárgyalásokat folytat a mezőkövesdi Vörös Barna és a Brazíliából hazatérő Barkóczi Benedek esetleges szerződtetéséről, de korábbi hírünk szerint Garai Zétény is ott van a kiszemeltek között. (ZTE Fórum)
Kecskemét
Szabó Bálint
Tímár Krisztián korábbi játékosa Kecskemétre kerülhet.