Trent Alexander-Arnold, Bajnokok ligája-győztes, angol válogatott labdarúgó, a Liverpool játékosa, nagy figyelmet és hangsúlyt fektet mind a pályán végzett munkájára, mind a pályán kívüli regenerálódásra.
Ahhoz, hogy mindig a maximumot tudja nyújtani és a sérülések előfordulását a minimumra tudja csökkenteni, a napi rutinjába rendszeresen beépítette a Therabody Theragun masszírozó készülékek használatát.
A masszírozó eszközök segítségével tökéletesen elő tudja készíteni az izomzatát edzések előtt a terhelésre, illetve terhelés sorozatokra, valamint az esetlegesen felgyülemlett tejsavat “ki tudja dolgozni” az igénybe vett területekről, így mindig egy stabil és megfelelő “izom állapotot” képes fenntartani.
Ha szeretnéd Te is “naprakészen” tartani az izomzatodat, vagy csak fel szeretnél frissülni egy nehéz nap után, akkor látogass el erre a weboldalra, ahol megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb készüléket. (Támogatott tartalom)
Átigazolások
DVTK
Kölcsön
Christ Tiéhi távozott a cseh Baník Ostravától, így visszatér a kölcsönből a Diósgyőri VTK-hoz. A francia középpályás egyúttal az izraeli Maccabi Bnei Reineh kölcsönjátékosa lett. (Öltözőn Túl)
ZTE
Portugál érkező
A Zalaegerszeg bejelentette André Ferreira érkezését.
DVSC
Kölcsönadás
Fél évre kölcsönbe érkezett a DEAC labdarúgócsapatához Szakács Levente. A 20 éves játékos a Debreceni VSC-ben nevelkedett, az előző fél évet Karcagon töltötte.