Trent Alexander-Arnold, Bajnokok ligája-győztes, angol válogatott labdarúgó, a Liverpool játékosa, nagy figyelmet és hangsúlyt fektet mind a pályán végzett munkájára, mind a pályán kívüli regenerálódásra.
Ahhoz, hogy mindig a maximumot tudja nyújtani és a sérülések előfordulását a minimumra tudja csökkenteni, a napi rutinjába rendszeresen beépítette a Therabody Theragun masszírozó készülékek használatát.
A masszírozó eszközök segítségével tökéletesen elő tudja készíteni az izomzatát edzések előtt a terhelésre, illetve terhelés sorozatokra, valamint az esetlegesen felgyülemlett tejsavat “ki tudja dolgozni” az igénybe vett területekről, így mindig egy stabil és megfelelő “izom állapotot” képes fenntartani.
Ha szeretnéd Te is “naprakészen” tartani az izomzatodat, vagy csak fel szeretnél frissülni egy nehéz nap után, akkor látogass el erre a weboldalra, ahol megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb készüléket. (Támogatott tartalom)
Átigazolások
Légiósok
Lisztest eladják?
A német Eintracht Frankfurt a kölcsönben az FTC-nél szereplő Lisztes Krisztián eladásából is bevételt remélhet a nyáron. (Frankfurter Allgemeine)
Videoton
Murka is marad
A Vidi alapembere, Murka Benedek is meghosszabbította szerződését a klubbal.
Bartosz Grzelak
Lengyel lehetőség
"Évek óta kapcsolatban állok lengyel klubokkal. Eddig nem lett belőle semmi. A gyökereim miatt az az álmom, hogy egyszer Lengyelországban dolgozzak" - mondta Bartosz Grzelak a TVP Sportsnak.