Trent Alexander-Arnold, Bajnokok ligája-győztes, angol válogatott labdarúgó, a Liverpool játékosa, nagy figyelmet és hangsúlyt fektet mind a pályán végzett munkájára, mind a pályán kívüli regenerálódásra.
Ahhoz, hogy mindig a maximumot tudja nyújtani és a sérülések előfordulását a minimumra tudja csökkenteni, a napi rutinjába rendszeresen beépítette a Therabody Theragun masszírozó készülékek használatát.
A masszírozó eszközök segítségével tökéletesen elő tudja készíteni az izomzatát edzések előtt a terhelésre, illetve terhelés sorozatokra, valamint az esetlegesen felgyülemlett tejsavat “ki tudja dolgozni” az igénybe vett területekről, így mindig egy stabil és megfelelő “izom állapotot” képes fenntartani.
Ha szeretnéd Te is “naprakészen” tartani az izomzatodat, vagy csak fel szeretnél frissülni egy nehéz nap után, akkor látogass el erre a weboldalra, ahol megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb készüléket. (Támogatott tartalom)
Átigazolások
Nyíregyháza
Szerződésbontás
A Nyíregyháza bejelentette, hogy szerződést bontottak a tavaly nyáron igazolt Bojan Sankoviccsal.
Ex-MTK
Marin Jurina új csapata
Az MTK-tól nemrég távozott Marin Jurina a thaiföldi élvonalban szereplő Pathum United csapatában folytatja pályafutását.
Légiósok
Szabics Imre
Szabics Imre lett a Genk másodedzője - jelentette be a belga klub. A csapatnál ezúttal is Jess Thorup munkáját segítheti majd.